Kao profesionalni organizator koji također pati od ADHD-a, želim da moja kuća bude besprijekorna i ne želim se opterećivati ​​oko toga. Tijekom godina, otkrio sam da je najbolji način za svakoga da postigne tu ravnotežu stvaranje jednostavnih sustava i rasporeda koje je lako pratiti. Uložiti malo truda da ostanete organizirani unaprijed ili redovito provjeravati manje zadatke kako biste izbjegli gomilanje nereda s vremenom će vam se činiti kao druga priroda.

Adam Albright

Sljedeće navike organiziranja mogu se prakticirati svaki dan i omogućiti organiziraniji prostor, raspored, pa čak i psihičko stanje.

1. Namjestite svoj krevet

Spremanje kreveta svako jutro trebalo bi trajati samo minutu i dat će ton ostatku vašeg dana. S njim se odmah osjećate produktivnije i vaša spavaća soba izgleda urednije. I nema potrebe svladavati bilo kakve otmjene tehnike (osim ako to ne želite, naravno). Učinite to dok se voda zagrijava za jutarnje tuširanje. Ili ako vaš partner duže spava, dajte mu ovaj posao.

2. Corral Svakodnevne stvari

Imajte mjesto gdje se mogu pronaći predmeti koje koristite ili nosite sa sobom svaki dan. Dodajte pladanj u svoju ulaznu zonu za odlaganje ključeva, sunčanih naočala i novčanika ili lijenu Susan na kupaonski umivaonik za dezodorans, četkicu za zube i vodicu za usta. To će spriječiti trčanje okolo u potrazi za nečim zbog čega biste mogli zakasniti. Samo ne zaboravite stalno vraćati artikle kada završite s njima.

14 najboljih spremnika za pohranu u 2024

Adam Albright

3. Upotrijebite kalendar s pločama za suho brisanje

Ovaj jednostavan način da budete bolje organizirani mijenja pravila igre. Iako digitalni kalendari imaju svoje mjesto, ponekad je potrebno zabilježiti male podsjetnike koji obično promaknu kroz pukotine, poput obavljanja poslova. Umjesto gomile ljepljivih bilješki ili korištenja stranica za stranicama u bilježnici za privremene bilješke, naškrabajte ove obveze na suhobriši kalendar za stalni vizualni podsjetnik. Ako razmišljate o stvaranju obiteljskog zapovjednog centra, razmislite o dodavanju ploče za suho brisanje za ove brze bilješke.

4. Prestanite bez papira

Hrpe papira mogu biti jedna od najdosadnijih zamki nereda. Jedan od načina da se nered svede na najmanju moguću mjeru je izostavljanje izvoda i računa bez papira. Drugi je smanjiti količinu bezvrijedne pošte koju primate tako što ćete se ukloniti s popisa na kojima se nalazite ili isključiti ponudu kreditne kartice ili osiguranja. Volim usmjeravati ljude na ovaj korisni FTC članak i podsjetite ih da ćete odvojiti nekoliko minuta za otkazivanje pretplate uštedjeti gomilu vremena kasnijeg sortiranja pošte.

5. Neka bude jednostavno

Za papire kojih se morate držati stvorite jednostavan organizacijski sustav, kao što je zidni ili stolni razvrstivač unutra i van, kutija za datoteke ili mali ormarić. Neka oznake za pohranu budu kratke i slatke; ako je previše zamršen, bit će teže održavati vaš sustav sortiranja papira.

Ova se metoda može primijeniti na bilo što drugo u vašem životu, od pristigle e-pošte do vaše smočnice. Umjesto stvaranja desetak različitih kategorija grickalica, samo imajte nekoliko spremnika koji odvajaju slano i slatko ili otvorene i neotvorene. Podijelite ladicu za čarape u samo dvije vrste, s onom koju najčešće nosite naprijed i u sredini. Općenito, važno je održavati stvari organiziranima, ali suzdržati se od korištenja razrađenih sustava koje je nemoguće pratiti.

Ryan Bent

6. Čiste površine (i sudoper)

Kada je riječ o praznom prostoru, mnogi ljudi žele ga popuniti. To je najvidljivije na površinama u vašem domu. Svaki dan odvojite nekoliko minuta da pospremite stvari koje ste iznijeli ili donijeli kući. U najmanju ruku, koristite pladnjeve ili košare za skupljanje uobičajenog nereda na radnoj površini, kao što su punjači i stvari koje ćete eventualno morati vratiti negdje drugdje. I ne podcjenjujte snagu praznog sudopera ili cjedila za suđe na kraju dana; može učiniti da cijela kuhinja izgleda uredno i uredno.

7. Hrpa navika

U svom danu odvojite vrijeme za pospremanje pronalaženjem segmenata u kojima možete obavljati više zadataka istovremeno. S ADHD-om teško mi je žonglirati s više od jedne stvari odjednom, ali pronašao sam male načine na koje mogu složiti ili kombinirati dvije aktivnosti u jednoj. Na primjer, pretražite svoju poštu dok vam se kava kuha, obrišite pultove dok se pećnica zagrijava ili očisti svoju kupaonicu dok se kada puni. Svrha slaganja navika je kombiniranje zadataka kako biste pojednostavili svoj raspored.

8. Skupni zadaci i vremenski blok

Ako slaganje nije uvijek moguće, razmislite o grupiranju zadataka zajedno i određivanju određenog vremena za njihovo obavljanje. Smatram da kada se usredotočim na odgovaranje na e-poštu pola sata, postižem više u kraćem vremenskom razdoblju nego da na njih odgovaram dok stižu tijekom dana. Isto vrijedi i za pripremu obroka. Kuhajte u određeno vrijeme tijekom tjedna ili sve to učinite vikendom i uštedite si vrijeme i svakodnevni stres.

9. Planirajte unaprijed

Odvojite vrijeme da smislite raspored za stvari koje morate redovito raditi, bilo da je to pripremanje obroka, pranje hrpe rublja, čišćenje i organiziranje ili čak održavanje vaše beauty rutine. Zapišite rutinu koja će vam realno odgovarati većinu vremena. Naravno, pojavljuju se stvari poput putovanja ili pretrpanih radnih rokova, ali ako imate organiziran raspored za dane koje operi svoje plahte (ili svoju kosu), mnogo je vjerojatnije da ćete ga se pokušati držati.

10. Postavite mjerač vremena

Ovo je jednostavan trik za organiziranje koji zapravo funkcionira. Za obične zadatke kao što je pospremanje (da, čak ni ja to ne želim raditi većinu dana), postavite mjerač vremena koliko god slobodnog vremena imate ili želite posvetiti tog dana i natječite se s njim kako biste učinili što je više moguće. Čak i ako ne završite sve, postići ćete više nego da uopće niste počistili. A ako je još niste isprobali, provjerite Pomodoro tehniku ​​jer je poznato da uspješno pomaže korisnicima da budu produktivniji u manje vremena.

Marty Baldwin

11. Redovito uklanjajte nered

Da biste bili organiziraniji, pustite onoliko koliko unosite u kuću kako biste smanjili nered. U svom ormaru imajte vrećicu za donacije u koju možete bacati stvari kad naiđete na njih, a zatim je dajte lokalnoj dobrotvornoj organizaciji kada je puna. Pregledajte svoje lijekove i toaletne potrepštine na početku svake sezone i bacite sve kojima je istekao rok trajanja. Učinite isto sa svojim hladnjakom, zamrzivačem i smočnicom na tjednoj bazi. Možda vam se trenutno neće činiti previše, ali će vas zadržati u navici otpuštanja i napraviti veliku razliku u održavanju organiziranosti tijekom vremena.

Brzo raspremite svoj dom pomoću ovih 15-minutnih zadataka organiziranja

12. Razmislite prije kupnje

Drugi način da ograničite količinu stvari koje dolaze u vaš dom je raditi na impulzivnoj kupnji. Kao netko tko je znao kupovati bilo što slatko ili na rasprodaji, nisam samo zatrpavao svoj dom nego sam svakodnevno skupljao još stvari za čišćenje. Sada ostavljam stvari u košarici dan ili više prije kupnje. Nakon toga procijenite trebate li ili želite predmet ili provjerite možete li ga posuditi od prijatelja.

13. Izbacite smeće

I ne samo vrećica u limenci. Riješite se svih sitnica koje se skupljaju u nasumičnim područjima u vašem domu. Stavite malu kantu ili vrećicu za smeće u svoj automobil i redovito je praznite, bacite razno smeće koje vam je dospjelo u torbicu na kraju svakog dana i stavite košaru u svoju spavaću sobu kako biste uhvatili one oznake odjeće koje bi inače zatrpale vaš otpad komoda.

14. Ne svađajte se sa stolcem za spavaću sobu

Svi imamo verziju stolice.' To može biti klupa, sobni bicikl ili, u mom slučaju, otoman. To je mjesto gdje se odjeća koja je previše čista da bi se stavila u košaru za rublje, ali previše prljava da bi se vratila u ormar ili komodu, baca u čistilište. Postoje neka pametna rješenja, poput postavljanja kuka na stražnju stranu vrata ili posebne korpe posebno za ovu vrstu odjeće. Ali ako vaša trenutna stolica (nekako) radi, nemojte se boriti protiv toga. Ipak, potrudite se da to očistite barem jednom tjedno. Ako perete rublje, razvrstajte po hrpi i odlučite hoćete li ga nositi sljedećih dana ili ga samo treba oprati i pravilno odložiti.

10 stvari kojih se trebate riješiti u svojoj spavaćoj sobi, prema profesionalnom organizatoruJe li ova stranica bila korisna?Hvala na odgovoru!Recite nam zašto! Ostalo Pošalji