5 ZNANSTVENIH ČINJENICA O INTROVERTNOM MOZGU

Skovao Carl Jung početkom 20thstoljeća pojmovi introvertnost i ekstrovertnost stekli su široku popularnost zahvaljujući rasprostranjenosti teorija ljudske osobnosti u internetskim krugovima.

Upitnici poput pokazatelja tipa Myers – Briggs ili 16 čimbenika osobnosti Raymonda Cattela koriste koncepte, čineći ih poznatim među onima koji nastoje bolje razumjeti sebe i svoje ponašanje. U današnje vrijeme većina ljudi dovoljno razumnih da uživaju u upitnicima osobnosti identificirat će se kao introverti ili ekstroverti.

Određivanje točne distribucije introverta i ekstroverta u svijetu nije ništa manje nego nemoguće. Međutim, određene studije nagađaju da introverti nadoknađuju sve između jedne trećine i jedne pola svjetskog stanovništva, ostavljajući njihov broj prilično ujednačenim.

Pa ipak, unatoč tome što je relativno uobičajena, široku javnost, uključujući i same introverte, još uvijek često krivo razumiju introvertiranost.

No, trenutne znanstvene studije ne dijele te sklonosti. Umjesto toga, više neovisnih istraživača otkrilo je nekoliko bitnih elemenata potrebnih za razumijevanje biologije, znanosti i psihologije iza introvertiranosti i ekstrovertnosti.

Kako se pokazalo, introvertiranost je složenija nego jednostavno ne uživati u glasnim zabavama.

1. Introvertnost se odnosi na reakcije na okoliš.

Prvi aspekt koji treba razumjeti o introvertiranosti je sama njegova definicija. Često pogrešno shvaćeni kao sramežljivost, depresija, grubost ili tjeskoba, introverti su redovito meta mnogih zabluda i stereotipa koji gotovo da nemaju veze sa samim konceptom.

Introvertnost i ekstrovertnost, kako ih je zamislio Carl Jung, tipovi su osobnosti definirani primarnim izvorom zadovoljstva za svakog pojedinca. Kao takvi, ekstroverti nastoje usmjeriti svoju energiju i interese prema vanjskom, vanjskom svijetu, dok introverti radije usmjeravaju svoj život prema unutra, usmjeravajući svoju pozornost prema svom unutarnjem svijetu.

Kao takvi, introverti se osjećaju nagrađenima i zadovoljnima introspektivnim aktivnostima, a energijom im daje samo suštinsko vrijeme. Međutim, preferirane aktivnosti ekstroverta - interakcija s vanjskim okruženjem i produljena socijalizacija - iscrpljuju nagon introverta i preplavljuju njihova osjetila nakon nekog vremena, tjerajući ih da traže samoću kako bi se odmorili i napunili energiju.

2. Introverti i ekstroverti favoriziraju različite strane svog autonomnog živčanog sustava.

Kao što je gore spomenuto, introverti su napunjeni unutarnjim svijetom i iscrpljeni dugotrajnom interakcijom s vanjskim svijetom. Međutim, ono što se može činiti kao jednostavna sklonost često je biološki povezana činjenica.

Među mnogim komponentama živčanog sustava, autonomna podjela izdvaja se kao ona odgovorna za nehotične pokrete i radnje koje izvodi ljudsko tijelo, uključujući sve unutarnje funkcije.

Autonomni živčani sustav ima dvije glavne grane - simpatički i parasimpatički živčani sustav, oba zadužena za nehotične impulse, ali se međusobno uvelike razlikuju.

Zasad se ovo može činiti nepovezanim s introvertiranošću, ali nema ništa dalje od istine. Iako svi ljudi koriste oba sustava u određenim prilikama, znanstvene studije su utvrdile da su introverti oni koji nesvjesno favoriziraju upotrebu parasimpatičke strane. Ne čudi što se to često naziva sustavom odmora i probave koji potiče tijelo da uspori, opusti se i uštedi energiju.

Nasuprot tome, simpatički živčani sustav naziva se granom borbe ili bijega, jer potiče tijelo na akciju oslobađanjem adrenalina. Naravno, ovo je ono što vole ekstroverti.

3. Introverti su vrlo osjetljivi na dopamin.

Iako nije jasno zašto neki pojedinci favoriziraju jednu od dvije grane autonomnog živčanog sustava, određene studije povezuju je s određenim neurotransmiterima. Iako svako tijelo djeluje s istim kemijskim spojevima i proizvodi ih na isti način, mozak može biti više ili manje prijemljiv za njih.

Konkretno, dr. Marti Olsen Laney objašnjava u svojoj knjizi Prednost introverta da se sve svodi na osjetljivost mozga na dopamin, hormon povezan s užitkom. Jednostavno rečeno, proizvodnja dopamina pruža trenutnu sreću kada pojedinac stupa u interakciju s okolinom na nove načine. Potiče ponašanje sklono riziku u traženju nagrade.

Dok svi neurotipični pojedinci imaju istu količinu dopamina u mozgu, dr. Laney potvrđuje da su introverti vrlo osjetljivi na dopamin, dok ekstroverti imaju nisku osjetljivost. Nakon toga, ekstroverti moraju tražiti više vanjske stimulacije kako bi osjetili sreću koju pruža hormon, dok se introverti mogu prilično brzo previše stimulirati.

4. Acetilkolin je hormon sreće za introverte.

Dopamin može nadvladati introverte, uzrokujući im zagonetku - uostalom, dopamin je hormon užitka i nagrade. Kako će introverti uživati u naletu zadovoljstva nakon postizanja cilja?

Odgovor je acetilkolin.

Umjesto da nagrađuje pojedince snagom energije, acetilkolin je neurotransmiter koji pruža opuštanje i smirenost. Kao takav, acetilkolin stimulira osobu kada se okrene prema unutra i uključi u introspektivne aktivnosti.

Učinci acetilkolina su toliko blagi i nježni da ih ekstroverti ne mogu opaziti s niskom osjetljivošću živčanog sustava, što objašnjava zašto često ne mogu pronaći dugotrajno uživanje ili užitak u tihoj samoći. Nasuprot tome, visoko osjetljivi živčani sustav introverta zadovoljan je nježnim dodirom acetilkolina.

5. Introverti su biološki povezani s premišljanjem.

Iako se čini da acetilkolin nagrađuje introverte zato što su blagi ljudi, njegovi učinci nisu uvijek blagotvorni. Zapravo, njihova predispozicija za ovaj neurotransmiter također može biti objašnjenje iza sklonosti većine introvertiranih osoba da pretjerano razmišljaju.

Neurotransmiteri, kako im ime govori, prenose poruke opažene sa stanice na stanicu, slijedeći određeni put koji određuje koji dijelovi mozga primaju poruku. Dakle, kada netko sluša glas druge osobe ili čita knjigu, neurotransmiter šalje informacije u mozak određenom cestom.

Prema dr. Laneyu, put kojim slijedi acetilkolin duži je i daleko složeniji od puta dopamina. Dopamin, pokazalo se, ide kraćim putem koji mozgu omogućuje brze reakcije, objašnjavajući njihovo dinamičko ponašanje.

S druge strane, acetilkolin ima duži put koji aktivira mnogo više područja mozga, čineći da introverti obrađuju informacije sporije, ali pažljivije. Naravno, to objašnjava sklonost introverta prema premišljanju, oklijevanje prije donošenja odluka i pomnu analizu primljenih informacija.

Iako ove biokemijske karakteristike objašnjavaju određene predispozicije, one ne uzimaju u obzir potpunu osobnost pojedinca. Introvertnost nije jednaka inteligenciji, sramežljivosti ili bilo kojem drugom stereotipu koji može obilovati na internetu.

To, međutim, objašnjava sklonost nekih ljudi prema jednostavnijim životnim zadovoljstvima.