Hraniti se zdravo postalo je puno lakše zahvaljujući obilnom voću koje je gotovo jednako slatko kao slatkiš. Prvo su ljudi poludjeli zbog bombona srca grožđa. Nedavno nam je još jedno fascinantno voće zapelo za oko: kivi. Proizvod veličine pola litre, koji nas podsjeća na super sladak cucamelon , porasla je popularnost.

Može li vam jedenje kivija prije spavanja stvarno pomoći da bolje spavate?

Ljubaznošću Lise Canepa s farme Carmel Bella

Što su bobice kivija?

Bobice kivija, odn Actinidia arguta , je višegodišnja vinova loza koja je porijeklom iz nekoliko zemalja sjeverne hemisfere, uključujući Koreju i Kinu. Ako niste imali zadovoljstvo zariti zube u ovo ukusno voće, okus je upravo onakav kakav ste mogli zamisliti. Oni su malena, sićušna verzija kivija, ali bez nejasne vanjštine. Dakle, umjesto da odvojite vrijeme za naporno guljenje svakog komada voća, što bi bilo prilično teško s obzirom na njihovu malu veličinu, možete ih jednostavno staviti u usta. Slično kiviju, što su mekši, slađi su okusa, pa ako volite slatko voće, neka bobice budu gotovo mljackaste.

Prehrana bobica kivija

Kao i svo voće, ove bobice nisu samo ukusne, već su i pune hranjivih tvari. Bogate su vitaminom C, bogate su vlaknima, a sadrže i kalij, magnezij i vitamin E, prema Hurst's Berry Farm International.

Ljubaznošću Natalie Wiser-Orozco

Kako uzgajati bobice u kontejnerima

Lisa Troutner, koja je vlasnica Farma Carmel Bella u Carmel Valleyu, u Kaliforniji, uzgaja bobice kivija. Na Instagram , pokazala je pregršt sočnih bobica koje naziva jednim od svojih najdražih plodova. Natalie Wiser-Orozco , blogerica koja se bavi biljnom hranom i na svojoj web stranici prikazuje zdrave recepte, Vrag nosi peršin , piše kako često dodaje bobice kivija u svoje salate.

Zašto su datulje upravo sada na svačijem popisu grickalica

Sezona kivija

Jedina mana ovog voća veličine zalogaja je njegova izuzetno kratka sezona. U Sjedinjenim Američkim Državama bobice kivija prodaju se samo u rujnu i dijelu listopada, a zbog kratkog roka trajanja u nekim ih trgovinama uopće nema. (Međutim, uočeni su u nekim popularnim trgovinama mješovitom robom, uključujući Trader Joe's .) Hurst's Berry Farm International napominje da one ostaju na policama supermarketa samo oko sedam do 14 dana, a nakon što se kupe, treba ih pojesti unutar tjedan dana. Dakle, ako vidite bobice kivija u lokalnom trgovcu mješovitom robom ili na tržnici, uzmite paket ili dva i odmah pojedite.

10 neobičnih vrsta voća i povrća za unošenje zabavne raznolikosti u vaš vrtJe li ova stranica bila korisna?Hvala na odgovoru!Recite nam zašto! Ostalo Pošalji