Neuroznanost iza prekida
Kraj veze jedno je od najtežih i najtežih emocionalnih iskustava s kojima će se većina ljudi suočiti u životu. Prekidi mogu biti jednako razorni koliko je i stvaranje nove veze euforično. Roller coaster emocija i nekarakteristično iracionalno ponašanje koje često slijedi nakon prekida bio je predmet proučavanja neuroznanstvenika.
Što se događa s našim mozgom? Zašto je tako teško prepustiti se i povući zajedno, a da se ne pravimo budale s patetičnim, maničnim depresijama potaknutim pokušajima spašavanja odnosa? Naravno, ne dijele svi iste poteškoće pri rastanku s bivšim ljubavnikom. Puno toga ovisi o kvaliteti odnosa i psihologiji osobe.
Međutim, pokazalo se da proces vezivanja i odvajanja od osobe aktivira niz različitih moždanih sustava, a mnogi od njih su isti oni koji su povezani s ovisnošću o drogama. Sustavi mozga su krugovi neurološke aktivnosti za koje neuroznanstvenici vjeruju da su odgovorni za kognitivne motivatore za različite biološke imperative, poput parenja i emocionalnih veza.
U članku objavljenom na Psychology Today, dr. Rhonda Freeman, klinička neuropsihologinja s Floride, predlaže da postoji šest moždanih sustava u igri nakon traumatskog prekida:
- Sustav lijepljenja
- Sustav nagrađivanja
- Sustavi boli
- Sustavi naprezanja,
- Sustav regulacije emocija
- Kognitivne mreže
Sustav lijepljenja
Sustav povezivanja aktivira se pri uspostavljanju emocionalne veze s drugim. Neurotransmiteri oksitocin i vazopresin odgovorni su za stvaranje veza ne samo s ljubavnicima, već i s našom djecom i prijateljima. Kad se ta veza prekine, mozak će se osjećati destabiliziran prepoznavanjem gubitka i ući će u stanje panike. Prisilit će nas da pokušamo obnoviti odnos i nadoknaditi gubitak čak i ako odnos nije bio tako sjajan.
Dr. Freeman predlaže da se okružimo ljudima koji nas podržavaju i ubrzaju proces psihološkog ozdravljenja i prilagodbe.
Sustav nagrađivanja
Prvenstveno ga potiču dopamin i drugi endogeni opioidi. Ove neurokemikalije uključene su u osjećaje užitka i boli i stvaraju motivaciju za traženjem predmeta želje i osjećaja zadovoljstva od postizanja tog cilja. Doktor Freeman navodi da je sustav nagrađivanja uključen u ovisnost i da je dio sklopa sustava povezivanja koji vodi osobu do žudjeti njihov bivši partner. Seratonin, neurotransmiter odgovoran za opsesiju i impulzivno ponašanje, također se oslobađa u mozgu nakon prekida srca koji dovodi do psiho ponašanja poput ponovljenih poziva i poruka, špijuniranja i uhođenja bivšeg partnera.
Sustav boli
Pad razine endogenih opioida nakon bolnog prekida povezan je s osjećajem 'slomljenog srca' i osjećajem očaja i lakrimoznosti. To dodatno potiče želju za pomirenjem i traženje utjehe i utjehe od otuđenog partnera. Doktor Freeman predlaže slušanje uznosne glazbe kao učinkovito terapijsko rješenje za ublažavanje emocionalne boli.
Sustav stresa
Kortikotropin i norepinefrin su hormoni koji se oslobađaju pri stresu. Izazivaju pretjerano stimulirano stanje hiper-svijesti i uzbuđenja. To može uzrokovati lupanje srca i utjecati na promjene u obrascima spavanja i apetitu. Ovi simptomi stresa primijećeni su kod ljudi nakon prekida srca. Vježbe i seratonin korisni su tretmani za smanjenje stresa.
Sustav regulacije emocija
Tijekom razdoblja stresa, poput onog uzrokovanog prekidom, istodobno smanjenje aktivnosti u prefrontalnom korteksu rezultira privremenim smanjenjem emocionalne inhibicije i samokontrole. To dovodi do impulzivnog i iracionalnog ponašanja zbog kojeg će pojedinac kasnije morati žaliti.
Kognitivne mreže
Kognitivni procesi postaju kompromitirani usred oluje preaktivnih emocionalnih sustava. Zbog toga će koncentracija, pamćenje i organizacija biti ozbiljno ometeni.
